Tips Agar Panjang Umur dan Bahagia
Harapan hidup rata-rata orang Amerika pada tahun 2007 adalah 75 tahun yang lalu. Sebuah harapan hidup keseluruhan telah meningkat secara dramatis dalam 50 tahun terakhir. Meningkatnya harapan hidup harus dikombinasikan dengan peningkatan kualitas hidup karena umur panjang dan kualitas hidup sama-sama penting.
Sebagai pepatah lama, dengan panjang-hidup jika tidak senang. Artikel berikut berisi tips tentang cara untuk mendapatkan kehidupan yang panjang dan hidup bahagia sampai usia tua.
Kemampuan untuk menikmati hidup sepenuh-penuhnya membutuhkan waktu dan usaha, terutama dalam hal menjaga kesehatan dan mencegah penyakit kedatangan.
saya sudah tua tapi aku senang tubuh tapi sebagai mesin yang sangat kompleks yang membutuhkan bahan bakar konten dalam bentuk makanan, air dan udara untuk tumbuh, fungsi dan untuk menjaga ketertiban.
seperti mesin, tubuh membutuhkan pemeliharaan rutin untuk hidup lebih lama dan fungsi baik melalui hidup hidup.
fungsi tubuh dengan baik dan mengurangi tindakan yang dapat mempengaruhi sistem tubuh akan membuat tubuh lebih kuat dan daya tahan.
panjang dan bahagia Up tua
sebagai merawat mobil, aman teratur mengganti oli, filter, ban, dan ketika jalan-jalan yang kita harus mendorong hati-hati, segala sesuatu yang kita lakukan dengan kondisi mobil agar awet, tidak sering memukul dan kondisi menyenangkan mobil untuk berkendara.
dengan cara yang sama, kehidupan ini, sehingga kita dapat hidup lebih lama dengan kualitas hidup yang nyaman, kami selalu melakukan "layanan reguler" dari tubuh.
air jiwa dengan ajaran agama, menyegarkan tubuh dengan diet sehat dan gaya hidup yang teratur.
Iklan
berkaitan dengan kesehatan, ada dua hal yang sering terjadi pada tubuh kecelakaan dari luar dan penyakit dari tubuh. Kecelakaan dapat dihindari, tetapi tidak bisa menolak, sehingga Anda dapat membuat adalah untuk menghindari kemungkinan dari luar yang dapat mengganggu tubuh.
Faktor kedua adalah penyakit yang biasanya muncul dari gaya hidup dan makanan tidak sehat yang menumpuk pada penyakit.
Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk menentukan kesehatan sehingga Anda dapat melakukan tindakan pencegahan penyakit. Belajar untuk mendengarkan tanda-tanda peringatan dari tubuh dan gejala yang sudah rendah, tetapi kurang memperhatikan.
Sebagai mobil yang rusak kipas radiator harus segera diganti, jika tidak maka akan merusak mesin mobil yang lain.
ada Setiap penyakit yang sering menyerang dan dapat menyebabkan kematian? Berdasarkan laporan Pusat diseas Control dan Pencegahan (CDC) Setidaknya ada 10 jenis penyakit yang berbahaya bagi manusia, yang perlu ditangani secara serius dan mengambil tindakan pencegahan sesegera mungkin.
penyakit ini biasanya menyerang saat usia sudah tidak muda lagi, yang berarti bahwa sistem kekebalan tubuh telah menurun dan kemampuannya untuk melawan virus dan bakteri yang menyebabkan penyakit tidak kuat lagi. Ada banyak penyakit yang datang sebagai serangan jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, stroke dan gagal ginjal.
Oleh karena itu, untuk mendapatkan hidup yang panjang dan bahagia maka semua orang harus menjaga kesehatan mereka saat masih muda.
rajin berolahraga, makan hanya makanan sehat, tidak merokok dan menghindari gaya hidup yang berbahaya, obat-obatan dan kemabukan yang hanya membuat hidup jadi tidak memenuhi syarat.
Dan akhirnya untuk mendapatkan umur panjang, hidup sehat dan kualitas kursus jiwa menerima pembersihan spiritual yang stres dan emosi dapat diatasi dengan baik.
SUMBER INFORMASI - http://www.pengensehat.com/tips-agar-panjang-umur-dan-bahagia.htm