Tips Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap Secara Alami
mulut yang mengeluarkan aroma yang kurang sedap, ketika berbicara dengan seseorang dapat menjadi masalah yang sangat mengganggu. Kadang-kadang orang dengan bau mulut tidak menyadari kondisinya. Bahkan, dalam kehidupan sehari-hari, bau mulut yang buruk dapat menyebabkan orang lain menjaga jarak atau menghindari.
Oleh karena itu, orang-orang yang berada dalam kesulitan mulut dan bau napas, akan segera mengatasi gangguan terjadi. Hal ini penting, agar kegiatannya dengan orang lain, terutama orang-orang tidak terhambat, juga menyatakan keyakinannya tidak hilang.
Bau mulut biasanya disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk. Namun demikian, dalam beberapa kasus, bau dari mulut juga merupakan tanda masalah kesehatan dalam tubuh.
Selain itu, di dalam mulut dapat juga memancarkan bau yang tidak sedap setelah mengonsumsi makanan dan minuman tertentu. Beberapa makanan dengan bau khas dapat duduk di mulut untuk waktu yang lama.
pengensehat.com artikel akan membahas beberapa tips tentang cara untuk menghilangkan bau mulut secara permanen, tapi pertama-tama kita perlu membahas beberapa faktor yang menyebabkan bau mulut tak sedap.
Cara menghilangkan bau mulut permanen penyebab bau mulut napas
bau mulut atau medis istilah disebut halitosis dapat disebabkan oleh banyak faktor. berdasarkan penelitian, sekitar 90% dari halitosis disebabkan oleh kelainan pada mulut, mungkin karena kerusakan gigi atau infeksi pada jaringan pendukung gigi.
1. gigi
Jika Anda malas menyikat gigi mereka, partikel makanan tetap di mulut Anda, dan akan meningkatkan pertumbuhan bakteri di antara gigi, di sekitar gusi, dan lidah. Hal ini menyebabkan mulut jadi bau.
pada anak-anak, halitosis dapat terjadi karena benda asing yang masuk hidung, tetapi tidak terdeteksi, menyebabkan pembusukan dan menyebabkan bau.
Iklan
Kondisi ini masih disebut bau mulut, jika sumber berasal dari hidung. Kanker dan peradangan kronis pada amandel, juga dapat menyebabkan masalah bau mulut.
2. Penyakit
Bau mulut bukan hanya karena faktor kesehatan gigi, bau juga bisa menjadi tanda penyakit dalam tubuh. Misalnya, diabetes, infeksi paru-paru, serta infeksi lambung atau usus.
Pada pasien dengan sakit maag, halitosis dapat terjadi karena asam ketidakseimbangan dan basa dalam perut. Ketika asam lambung meningkat, tingkat asam lambung akan naik ke atas tenggorokan yang menyebabkan bau mulut tak sedap.
dianjurkan bagi orang yang memiliki masalah perut untuk sering ngemil, menjadi keasaman seimbang dalam perut.
3. Makanan dan minuman
Beberapa makanan seperti pisang, jengkol, bawang putih dan alkohol dapat juga menyebabkan bau tak sedap di mulut. Demikian pula, merokok, akan memiliki masalah dengan mulut dan bau mulut.
Orang yang menggunakan gigi palsu, harus pengobatan rajin. Karena perangkat yang mengandung logam akan memancarkan bau jika tidak perawatan telaten.
Singkatnya, berikut adalah beberapa hal yang menyebabkan bau mulut tak sedap
- infeksi pada jaringan gigi
- Tartar
- Menderita penyakit seperti diabetes
- ketidakseimbangan asam dan basa
- Makanan dan minuman tertentu
- tertentu
- menggunakan gigi palsu
Setelah mengetahui faktor-faktor komponen yang menyebabkan bau mulut, kita juga perlu tahu bagaimana untuk mendeteksi mulut aroma sehingga dapat diatasi secara permanen.
Kebanyakan orang menemukan nafas dan bau mulut salah, bahwa bernapas pada telapak tangan, kemudian menciumnya. Namun cara yang lebih efektif untuk mendeteksi bau mulut:
- menjilati telapak tanganku;
- diamkan sampai air liur di telapak tangan Anda mengering;
- Cobalah untuk mencium telapak tangan. Jika penyebab bau, maka
mungkin bahwa Anda mengalami masalah bau mulut. Jika tidak, maka mulut dalam kondisi normal.
Pada dasarnya, semua makanan harus dihancurkan di mulut. Jika Anda makan makanan dengan bau yang kuat seperti bawang putih, langkah-langkah pencegahan seperti menyikat gigi atau flossing - bahkan obat kumur - itu hanya akan menutupi bau sementara. Bau tidak akan hilang sepenuhnya sampai mereka benar-benar diserap dalam tubuh.
Tips Mengatasi Bad Breath Tentu saja
Seperti dijelaskan di atas, dalam banyak kasus, bau nafas tak sedap yang disebabkan oleh faktor kebersihan di gigi dan mulut. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mulut Anda dan bau napas, yaitu:
1. menyikat Rajin
Untuk menjaga kebersihan mulut, gosok gigi secara teratur pagi , siang dan malam. Jangan lupa untuk mengganti sikat gigi Anda setiap 3 bulan.
2. Periksa kesehatan gigi secara teratur
Pemeriksaan gigi secara teratur, setiap enam bulan akan membantu untuk pencegahan dini, jika gigi memiliki masalah kesehatan.
3. rongga Mengatasi
rongga adalah sarang bakteri penyebab bau di mulut. Cara terbaik untuk menghilangkan bau mulut karena ruang ini adalah untuk menambal atau menariknya keluar.
4. Minum banyak air
merutinkan minum 8 gelas air sehari, tidak hanya baik untuk tubuh, tetapi juga dapat membersihkan bakteri dan kotoran di sekitar mulut.
5. Jangan lupa sarapan
Banyak mengabaikan sarapan. Selain itu, penting bagi otak, dan meningkatkan energi, sarapan juga dapat mencegah bau mulut. Jika Anda tidak memiliki sarapan, kadar asam meningkat, menyebabkan mulut untuk memancarkan bau.
6. beras Mengunyah
Beras dapat mengurangi bau menyengat dari mulut makanan mengeluarkan bau yang tidak sedap, seperti jengkol PETA. Terlalu mudah: mengunyah sampai kepalan nasi halus. Biarkan 5-10 menit, lalu telan. Tunggu 3 menit, kemudian minum air.
7. Mengunyah daun sirih
Daun sirih memiliki sifat antibakteri yang dapat digunakan untuk melawan bakteri dan kuman. Jadi, dapat digunakan untuk berkumur untuk mencegah dan bahkan mengatasi masalah bau di mulut
8. Konsumsi buah
buah Makan mengandung vitamin C, secara tidak langsung membantu Anda untuk mengatasi bau mulut tak sedap. Vitamin C berguna untuk menghilangkan bakteri jahat.
9. Berhenti merokok dan minum alkohol
Jika Anda adalah perokok aktif, untuk mengatasi bau mulut, Anda harus mau tidak mau berhenti merokok. Jadi bahkan jika Anda ingin minum alkohol.
10. Konsultasi spesialis
Jika bau napas dan mulut tidak hilang setelah mencoba berbagai cara, mencoba untuk menghubungi dokter spesialis untuk solusi yang lebih akurat dan efisien.
Bad napas dapat juga terjadi ketika Anda kosong. Anda dapat mencegah bau mulut di konstan dengan mengalikan konsumsi makanan berserat saat fajar dan makan malam.
Demikian pula, update singkat tentang penyebab halitosis dan tips tentang cara untuk menghilangkan bau mulut secara permanen dan alami. []
SUMBER INFORMASI - http://www.pengensehat.com/menghilangkan-bau-mulut-permanen-alami.htm